Слънчеви Тренировки - Новини

... Маями. Той казва, че режимът му на тренировка обикновено смесва кардио сесии на гладно сутрин, вдигане на тежести през деня и повече кардио точно преди лягане.

... "Мечтаех да тренировки под слънцето през последните два месеца, когато тренирахме при температури около нула. Първа скоростна работа днес", написа чаровната спринтьорка под публикацията си.