Скачаме Въже - Новини

... и на открито. Стига да имаме въже, разбира се. А то е лесно преносимо и се побира и в раници и сакове с по-малки размери.

... и на открито. Стига да имаме въже, разбира се. А то е лесно преносимо и се побира и в раници и сакове с по-малки размери.

... необходимо време, пространство и особена екипировка. Но трябва да имаме предвид, че това упражнение не е особено подходящо за хора с наднормено тегло, защото сърцето и костите се натоварват повече.

... наичнаещи, и за напреднали, за да може скачането на въже да носи единствено позитивите, които при него са повече от тези пр иредица други упражнения.