... страхувайте да правите грешки в живота си. „Не се моли за лек товар, моли се за силни рамене.“ ~ свети Августин По материали на thejizn.com Изображения: bensingerdupont.com, ins-clinic.ru
Силни Рамене - Новини
Ако сте сред дамите които залагат на редица движения с
...... ръцете трябва почти да се допрат. 3. Бавно вдигате тялото, докато издишвате и се връщате в стартова позиция. 4. Направете поне 3 серии от по 10 повторения.