... възрастта. Според експертите именно тази комбинация – движение, сила и правилно хранене – прави захвата не просто показател, а ключ към по-здравословно и независимо остаряване.
Силата Захвата - Новини
Най простият но много важен знак че мозъкът ви е здрав
...... функциониращи и здрави мозъци”. Връзката сочи в посока на това, че вдигането на тежести наистина може да донесе ползи за състоянието на мозъка, смятат учените.
Хората с по слаба сила на захвата показват признаци на ускорено
...... Cachexia, Sarcopenia and Muscle.Референции:https://www.washingtonpost.com/wellness/2023/01/18/grip-strength-muscles-aging/https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/jcsm.13110 Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.