... на живот, включително осигуряване на достатъчно почивка, балансирано хранене, редовна физическа активност и прилагане на техники за управление на стреса като медитация или дихателни упражнения.
Сигналите Организма - Новини
Въпреки че захарта е вкусна по късно можете да се сблъскате
...... захар, не е необходимо да я изоставяте напълно. За да може тялото да работи стабилно, е необходимо да се консумира всичко, но в минимални количества.