Сексът Калории - Новини

... на секс. По-голямата продължителност, по-активното участие на двамата партньори и по-динамичните движения увеличават натоварването на мускулите. Колкото по-активно участва тялото, толкова повече калории се изгарят.

... данни дори предполагат връзка с по-нисък риск от сърдечносъдови заболявания и по-добър имунитет, макар че измерването на тези ефекти е трудно в строго научна среда.

... вече може да сте доволни, защото един час активни водни упражнения топи същото количество калории. Друг е въпросът кое занимание ще ви достави по-голямо удоволствие.    

... при 30-минутен джогинг жените изгарят 213, а мъжете 276 калории. За сравнение при 30-минути секс те са респективно 69 за жените и 101 за мъжете.

... да разчитаме само на него като на основна форма на ежедневна физическа активност, ползите за подобряване контрола върху калорийния разход не може да се пренебрегнат.

... калории може да стопим. Интересен факт е, че когато жените се преструват в леглото и имитират оргазъм, изгарят повече калории, отколкото когато изпитват истинско удоволствие.