Седмично Отнема - Новини


Много от нас страдат от недоспиване което може да доведе до  

Много от нас страдат от недоспиване което може да доведе до  

...

... по-бързо.Тъмнина: Използвайте затъмняващи щори и маска за очи. Покрийте или изключете всички електронни устройства, които излъчват светлина. Тихо: Носете тапи за уши или пускайте тих шум, за да маскирате силните звуци отвън.