Седмица Лъжичка - Новини

... седмицата, в който да не консумирате въглехидрати; - Наблягайте на зеленчуците, а от плодовете изяждайте два дневно, тъй като са пълни със захар; - Хапвайте пълномаслени млечни продукти.