... от менюто, да пиете достатъчно вода, да сведете до минимум броя на закуските и да изберете горски плодове, естествени пастили или бонбони вместо обичайните сладкиши.
... от менюто, да пиете достатъчно вода, да сведете до минимум броя на закуските и да изберете горски плодове, естествени пастили или бонбони вместо обичайните сладкиши.