Разкриват Диетолозите - Новини

... изненади - те трябва да са с повече протеини и фибри. Добър пример е кисело мляко със семена или тост с яйце, авокадо и спанак

... изненади - те трябва да са с повече протеини и фибри. Добър пример е кисело мляко със семена или тост с яйце, авокадо и спанак

... екстрактът от чили може да подобри здравето на червата, като увеличи броя на добрите бактерии и на свой ред намали броя на бактериите, причиняващи заболявания.“

... сравнение, печеният ябълков пай съдържа 230 калории, 33 грама въглехидрати и 13 грама добавена захар. Шишарката съдържа 180 милиграма калций, докато пайът съдържа 6 милиграма.

... определени храни, тя възприема умереността е ключът подход и  следва диетичните насоки, очертани от Министерството на земеделието.„Няма лоши храни, само лоши количества“, каза тя.Кейти Мог