... до крампи и удавяне, пише profit.Хапването на малко количество богата на въглехидрати храна малко преди плуване е добра идея, тъй като ще ви осигури енергия.
... до крампи и удавяне, пише profit.Хапването на малко количество богата на въглехидрати храна малко преди плуване е добра идея, тъй като ще ви осигури енергия.