... , „но пациентите трябва да се консултират със семейния си лекар, преди да обмислят лекарства, отпускани с рецепта.“.Ерика Ламберг е репортер за Fox News Digital.
Причини Сънят - Новини
По колко часа спите момичета Седем шест или дори по малко Трябва
...... Следователно натрупваш тегло, а не го сваляш. И тъй като го натруваш по нездравословен и неконтролиран начин, основната част от това тегло е във формата на мазнини.
Пренебрегваме съня в много ситуации – предпочитаме да се забавляваме
...... вървят ръка за ръка и ако едно от трите звена липсва, със сигурност няма да постигнеш толкова добри резултати, колкото ти се иска. Автор: Страхил Иванов
Добре известен факт е че качественият сън подпомага много от
...... събуждания през нощта може да са признаци, че имаме сънна апнея, която причинява кратки паузи в дишането през нощта и води до сънливост през деня.
Добрият сън е изключително важен за нашето здраве толкова
...... да отшумят за една седмица, ако се увеличи продължителност на съня. Много проучвания показват силна връзка между кратката продължителност на съня и диабета тип 2.
Ако сте възрастен вероятността да имате по неспокоен сън е голяма
...... мелатонин – хормона на съня. Когато има нарушения или промени в циркадния ритъм, производството на мелатонин се ограничава, което води до трудно заспиване или безсъние.





