Признаците Имаме - Новини

... изследване на нивата на холестерола - на всеки пет години за жените и на всеки три години за мъжете.Повече по темата четете в Снимка: Pixabay

... да доведе до объркване и дезориентация. Храните, богати на витамин В12, са:Риба, морски дарове и миди;Сирена, мляко и млечни продукти;Вътрешности;Яйца;Повече по темата четете в Снимка: Pixabay

... върнем защитните сили, трябва да си набавяме повече полезни витамини и минерали, да спим достатъчно, да тренираме редовно и да се борим адекватно със стреса.

... е най-доброто приспивателно, което обаче не бива да взимаме непосредствено преди лягане. С редовно движение подобряваме не само количеството, но и качеството на съня. /lifestyle.bg