Признака Консумирате - Новини

... енергия. Ако се консумират в разумни граници, така че да не надвишават препоръчителния дневен прием, мазнините осигуряват около 9-10% от енергийните нива в организма.  

... могат да предизвикат липса на енергия, ленивост, неспособност за извършване на обикновени ежедневни дейности, а понякога може да се стигне и до тежка умора, отпадналост.

... калорични храни. Освен това са богати на голямо количество мазнини. В тях се съдържат и въглехидрати. Всички те в големи количества причиняват напълняване. По публикацията работи:

... да се дължи на загуба на течности, което често води до дехидратация. Когато има значителна загуба на вода в тялото, урината намалява и става тъмножълта.

... да се дължи на загуба на течности, което често води до дехидратация. Когато има значителна загуба на вода в тялото, урината намалява и става тъмножълта.

... сладкото може да предизвика и поредица от странични ефекти, които могат да затруднят изпълнението на ежедневните задачи.  Вижте 5 признака, че консумирате твърде много захар

... похапваме са вредни не само за фигурата ни, а и за вида на кожата. Рафинираните въглехидрати водят до по-малка еластичност на кожата.Още по темата: