Приемайте Повече - Новини

... да се избягват газираните напитки, както и алкохолът.В същото време обаче е желателно хората, които са по-чувствителни към жегите, да консумират повече плодове и зеленчуци. 

... са безсъние, раздразнителност и тревожност, гадене, дискомфорт и коремна болка,  изпотяване, тахикардия, високо кръвно налягане, диария."Никога не приемайте ибупрофен за повече от седем дни“, препоръчва експертът.

... за жените.  Промени има и при други витамини. Препоръчителната дневна доза витамин B12 е увеличена от 2,4 мкг на 4 мкг за мъжете и жените.