Преси Минута - Новини

... много време в залата, а съответно и пари. Допълнителният му ефект е троен: тонизира, изправя стойката и облекчава болките в гърба. Ето и цялото упражнение.

... се счита за отлично издържан при време от 3.10 минути при най-младите кандидати и 3.20 до 3.30 минути при по-възрастните. Кандидатите трябва да издържат и тест за интелигентност.