... сън е най-доброто, което може да направите за кожата си – тялото се възстановява и клетките произвеждат колаген, а това са двете условия за младост.
Препоръчват Правим - Новини
Още един начин да вмъкнем доза активност в деня си Сред
...... най-лесното упражнение. То не изглежда сякаш натоварва достатъчно мускула, но понеже често пренебрегваме тази зона, бързо ще усетите напрежението. 12 минути йога за успокоение на душата


