Препоръчва Ефективен - Новини

... консумацията на алкохол с 33%. Текстовите съобщения, изпратени от тези програми, могат да доведат до краткосрочно и средносрочно намаляване на консумацията на алкохол от човек.

... десет хиляди крачки на ден, а натоварване със средна и висока интензивност, което ще помогне за изгарянето на 500-600 калории за една тренировка, уточни тя.