... намаляване на приема на калории, докато проучване установи, че смъркането на мента преди ядене води до средно 15 lb загуба на тегло за шест месеца.
Преодоляване Преяждането - Новини
Преяждането се счита за най разпространеното хранително разстройство в света То
...... поне толкова време на вечер, за да поддържате апетита си под контрол и да намалите риска от преяждане.Вижте кои са останалите съвети за преяждане !