... крак и изнесете тежестта настрани, на нивото на прасеца. Движенията напомнят на тези, които извършват дървосекачите. Изпълнете 3 серии от по 12 – 15 повторения.
Премахване Паласките - Новини
Важно условие е да избягвате преработените храни 2 Избягвайте захарта и
...... Опънете краката назад с опора на пръстите и останете в това положение в продължение на две минути (или толкова дълго, колкото коремните мускули издържат).
2 Избягвайте захарта и нерафинираните въглехидрати Вашето дневно хранене трябва да
...... краката назад с опора на пръстите и останете в това положение в продължение на две минути (или толкова дълго, колкото коремните мускули издържат). източник: delo.bg