... съня. Възможно е да се появи инсомния, да се събуждате често през нощта, да имате неспокоен сън или да се събуждате уморени сутрин.По публикацията работи:
Прекаляваме Тренировките - Новини
За едни фитнеса и тренировките са нещо което се практикува
...... възстанови след тренировка.Променливо настроениеФизическата активност води до повишаване на хормона на стреса кортизол. Ако тя не е умерена, оставаме с постоянно усещане за напрегнатост. /lifestyle.bg