Прекаленото Спане - Новини

... или оскъдни количества може да бъде опасен и да доведе до неприятни последици за нашето здраве. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... Не преяждайте и не пийте кофеинови напитки преди лягане; Осигурете си спокойна, затъмнена и тиха среда за заспиване, в която да можете да се отпуснете.

... не пийте кофеинови напитки преди лягане. Осигурете си спокойна, затъмнена и тиха среда за заспиване, в която да можете да се отпуснете. Още от ЛЮБОПИТНО: