... да контролира себе си, своите чувства и емоции. Пристъпите на паника ще преминат по-бързо, ако промените реакцията си към физическите усещания на страх и безпокойство.
... да контролира себе си, своите чувства и емоции. Пристъпите на паника ще преминат по-бързо, ако промените реакцията си към физическите усещания на страх и безпокойство.