Представлява Зоната - Новини

... обмисляте промяна в хранителния си режим, консултирайте се със специалист, за да се уверите, че зоновата диета е подходяща за вашите индивидуални нужди и цели.

... Има два начина, по които можете да я следвате: единият е по метода на „ръката и окото“, а другият чрез т. нар. „зонови хранителни блокове“.