... започнете да отскачате странично надясно и наляво, както е показано във видето. Изпълнявайте 1 минута. Tuck Jumps – Скачане с високи вдигнати колене. Времетраене 30 секунди.
Последното Фитнес - Новини
... започнете да отскачате странично надясно и наляво, както е показано във видето. Изпълнявайте 1 минута. Tuck Jumps – Скачане с високи вдигнати колене. Времетраене 30 секунди.