Ползите Диетата - Новини

... висок прием на здравословни мазнини и нисък прием на въглехидрати. По-рано бе доказано, че този хранителен режим е ефективен при предразположеност към болестта на Алцхаймер.

... така прегрешенията от време на време не могат да ни навредят особено, но ако за нас това е ежедневие, със сигурност ще боледуваме по-често. Източник: Lifestyle.bg

... в Сан Франциско показа, че средиземноморската диета - с много зеленчуци, зехтин и малко месо и млечни продукти, също е полезна за мозъка. Източник: Мениджър Нюз

... сладкиши, тестени закуски, бял хляб и други вредни въглехидрати, нивата на кръвната захар, кортизола, серотонина и мелатонина са в баланс и циркадният ритъм се възстановява.