Ползи Овесена - Новини

... се консумират между 25 и 35 грама фибри на ден, за да се поддържа доброто храносмилане. Порция овесена каша съдържа 1/5 от препоръчителния дневен прием.

... сигурност това са част от най-важните причини всеки да започне да закусва овесена каша и да оцени промените, които ще се появят в тялото му./zdrave.to