Полезният Здравето - Новини

... така да предпази и от сърдечни заболявания и инсулт. С около 250 грама брюкселско зеле си набавяме приблизително 10% от дневната стойност калий, пише .

... подобрява подвижността и координацията.ГимнастикаОсвен общите физически ползи, гимнастиката подобрява способността за концентрация и координацията. При деца гимнастиката създава предимства за тяхното физическо и психическо развитие.

... отдиха. Сила, реакция, скорост — всички тези показатели влизат в норма, когато подремнете. Помнете: Сънят не е разточителство или глезотия, а  жизнена необходимост, както водата и храната. Източник: Little Things / Мениджър Нюз

... качество на витамин Д. Колкото повече той присъства в нашия организъм, толкова по-лесно можем да се справим с различни натоварвания и сме по-издържливи. /РИА „Новости“