Полезни Техники - Новини

... седнеш и да си кажеш, че сега ще го правиш, докато ти хрумне чудесна идея. Затова се използват много, различни техники закоито стимулират креативния процес.

... дали всичко наистина е толкова лошо, колкото ви се струваше, или обратното. Помислете какво е щастието за вас. И се опитайте да го забележите във всичко.

... човешкото тяло. Разгледайте тези 5 техники за медитация и избрете кои са най-подходящи за вас. Практикувайте ги често и работете упорито, за да усетите ефекта.

... пред компютри, смартфони и т.н., могат да се възползват много от тези прости методи. Само няколко минути на ден и зрението ви ще бъде отлично.

... да си изясните кои от тях бихте могли да предприемете. 6. Изберете едно от тези действия и опитайте. След това запишете помогна ли ви то и как. Източник: Мениджър Нюз

... е реално? Запишете всичко, което ви хрумва в отговор на тези въпроси, а след това помислете има ли доказателства, че опасенията ви няма да се реализират.

... и дали го пишете правилно. Само пишете каквото ви дойде на ум. Направете го в рамките на 10 минути. След това прегледайте каквото сте записали.