Поддържане Здравословен - Новини

... добрата физическа форма. С правилните стъпки за поддържане на здравословен начин на живот ще бъдете по-здрави и ще се наслаждавате на повече енергия и жизненост.

... които могат да възпрепятстват усвояването на цинка. Калций: Изберете разнообразие от растителни храни, богати на калций, като бадемово мляко, тофу, броколи, кейл и бобови растения.