... опция е няколко резена банан плюс една лъжица фъстъчено масло. Такава високопротеинова закуска ще ви даде много енергия и ще ви засити чак до вечеря.
Пазят Глад - Новини
Здравословното хранене е начин на живот то не е моментен
...... фибри, съдържат и протеини. Това ги прави прекрасна междинна закуска, особено ако ги разтворите в прясно или кисело мляко, и ги гарнирате с пресни плодове.