... положение в продължение на 30 секунди. Отпуснете се и повторете упражнението отново, като промените краката си. Изпитвали ли сте болки в гърба? Какво ви помогна да се справите?
Отървете Острата - Новини
... положение в продължение на 30 секунди. Отпуснете се и повторете упражнението отново, като промените краката си. Изпитвали ли сте болки в гърба? Какво ви помогна да се справите?