Организма Зимното - Новини

... зползвайте този подарен час, за да дадете почивка на организма си – това е най-доброто, което можете да направите при тази промяна“, съветва д-р Чипев.

... смяната на времето, както и да увеличите физическото натоварване, с което хем ще тонизирате организма си, хем ще си помогнете да заспивате по-лесно вечер. Снимки: Profimedia

... преди смяната на времето, както и да увеличите физическото натоварване, с което хем ще тонизирате организма си, хем ще си помогнете да заспивате по-лесно вечер.

... и всичко ще бъде наред“, допълни Борисова. Според психолога друг начин за оптимизиране биологичния часовник е като се разхождаме и спортуваме сред природата. Ливия НИНОВА