... режим на будност и сън, но е желателно да се опитвате да го следвате колкото се може повече. Така ще подобрите качеството на съня си.
... режим на будност и сън, но е желателно да се опитвате да го следвате колкото се може повече. Така ще подобрите качеството на съня си.