... е колко е минималното количество вода, което трябва да пиете. Около 2 литра. За да сте сигурни, че сте добре хидратирани, направете ги 3 литра.
... е колко е минималното количество вода, което трябва да пиете. Около 2 литра. За да сте сигурни, че сте добре хидратирани, направете ги 3 литра.