... "По този начин се подобряват дихателните и респираторните процеси, енергизира се тялото ни и ние ще подобрим като цяло целият ни здравословен статус и виталност“.
Обездвижването Време - Новини
Ако работите седнали за поне 8 часа на ден вероятно
...... може да се вдига и сваля, възползвайте се от тази възможност и от време на време го повдигайте, за да работите прави.Четете цялата статия в
Продължителното седене и обездвижването могат да доведат до сериозни последствия
...... Друго упражнение за раздвижване на горната част на врата. Повдигаме леко брадичката нагоре и започваме да я движим в ляво и дясно с бързо темпо.



