... тревожите, толкова по-трудно е да заспите. Вместо това приемете момента – пуснете си спокойна музика или книга и позволете на тялото да се отпусне само.
Нощната Тревожност - Новини
... тревожите, толкова по-трудно е да заспите. Вместо това приемете момента – пуснете си спокойна музика или книга и позволете на тялото да се отпусне само.