... продукти;• ядки и семена;• риба;• говеждо месо;• кокоше месо;• пуешко месо.Препоръчителният прием при хората от 19 до 64 години е 3500 мг калий на ден.
... продукти;• ядки и семена;• риба;• говеждо месо;• кокоше месо;• пуешко месо.Препоръчителният прием при хората от 19 до 64 години е 3500 мг калий на ден.