Невролог Ето - Новини

... със слънчева светлина. Опитайте се да се излагате на слънце поне 15 минути сутрин. Ако е възможно, излезте навън; ако не, пийте кафе до прозореца.

... се отразила на настроението на човек. "Колкото по-малко слънцегреене има, толкова по-малко хормони на щастието се отделят и честото на депресия е по-висока", поясни Михнев.