... малко кисело мляко, шепа сурови ядки, едно твърдо сварено яйце. Те ще ви осигурят ситост и ще намалят риска от преяждане на следващото основно хранене.
... малко кисело мляко, шепа сурови ядки, едно твърдо сварено яйце. Те ще ви осигурят ситост и ще намалят риска от преяждане на следващото основно хранене.