... си вредите сами, наложете си да не мислите само за това. Йогата и медитацията може да се окажат полезни за намаляване на безпокойството и тревожността.
Начина Забременеете - Новини
Когато се опитвате да заченете и не се получава от
...... хормоните на стреса. Танцувайте, разхождайте се, правете джогинг. Изразходването на енергия и физическата умора провокира секреция на ендорфини, успешно борещи се с кортизола и адреналина.