... или стрес. Това превръща автоматичното поведение в осъзнат избор. За трайни резултати е важно да ядете бавно и рано. Това ангажира мозъка и подобрява метаболизма.
... или стрес. Това превръща автоматичното поведение в осъзнат избор. За трайни резултати е важно да ядете бавно и рано. Това ангажира мозъка и подобрява метаболизма.