... е да се храните правилно, да бъдете активни и да спите добре. Ограничете алкохола, захарта и пушенето. И също така обръщайте внимание на теглото си.
... е да се храните правилно, да бъдете активни и да спите добре. Ограничете алкохола, захарта и пушенето. И също така обръщайте внимание на теглото си.