... и лимон. Вземете чаша топла вода, изстискайте лимонов сок и добавете една супена лъжица мед. Тази напитка има антибактериални свойства, които помагат за повишаване на имунитета.
Напитки Витамин - Новини
Гъби говеждо сирене рикота и други чудесни храни ще ви
...... нямате пресни плодове, можете да помислите и за пакетирани сокове, които също имат витамин D, но също така и много добавена захар.Снимка: Getty ImagesПревод: GlasNews.bg
Един от най важните витамини за човешкото тяло е витамин D
...... на витамин D, консултирайте се с вашия лекар. Той ще ви даде насоки какво да консумирате и дали е необходимо да се отбиете в аптеката.