Намаляват Кортизола - Новини

... помагат за поддържане на кръвното налягане, което е изключително важно, защото когато започне повишеното отделяне на хормони на стреса, налягането се повишава рязко, пише zdrave.to.

... лошите мисли, отделете повече време за разтоварване с йога, медитация и разходки сред природата. Всички ние се нуждаем от презареждане на силите. Източник: Женски свят