Монаха Шаолин - Новини

... ритъм и влияе върху способността ни да заспим, а раздразнителността, която идва с умората, няма да направи много, за да подобри състоянието на ума ви.

... важно колко време ще ви отнеме – важно е да откриете онова, което е нужно за вашето тяло. Източник | Ten Tips From A Shaolin Monk