Мозъка Шест - Новини



Редовните тренировки са един от най ефективните начини да поддържаме тялото си в добра

Редовните тренировки са един от най ефективните начини да поддържаме тялото си в добра

...

... са например упражненията за разтягане и бързото ходене. Вместо тях трябва да направим например четири цикъла на пътечката от по 10-15 минути на почти максимално натоварване.






Американски учени обединиха традиционните медитативни практики със съвременните цифрови технологии

Американски учени обединиха традиционните медитативни практики със съвременните цифрови технологии

...

... метод на цифрова медитация ще помага на хората да се справят със съвременния забързан начин на живот и правилно да разпределят своето внимание през деня.