... му ефект. Важно е коктейлът да се консумира не повече от десетина минути след приготвянето му, защото в противен случай ще загуби от качествата си.
Мазнините Просто - Новини
Най добрият начин бързо да влезете във форма е да изберете
...... да не спускате таза, да не наклонявате главата назад и гърбът да е изправен. - И още. Освен гърба, корема и краката, укрепват раменете и ръцете.