... с това ангажират всички големи мускулни групи. Колкото повече големи мускули работят по време на упражненията, толкова повече калории се изгарят, а мускулите се развиват.
... с това ангажират всички големи мускулни групи. Колкото повече големи мускули работят по време на упражненията, толкова повече калории се изгарят, а мускулите се развиват.