Лесно Тревожността - Новини

... хубавото какао, се смята, че оказва влияние върху ендорфините и серотонина – невротрансмитери, които ни помагат да бъдем доволни и щастливи.Четете повече по темата в 

... добро, когато сте загрижени и се опитвате да мислите. Когато забавите и задълбочите дишането си, изпращате мощни сигнали към мозъка си, които му действат отпускащо.